ラ・プルミエバレエ / LapremierBallet 吹田のバレエ・スクール「ラ・プルミエバレエ」

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体幹

2016年9月16日

大木も体幹が強いはず
風にも負けず、空に向かう
土に根を張り、ぐらつかず幹をまっすぐに立てる
その先に茎をのばし、葉っぱが自由に風に舞う
幹が強ければ、折れる事なく花が咲く

~足の裏で床を押してね~
~腰、背中をまっすぐに伸ばして~
~脚と体を床と垂直にね~
~肩を広く、中指まで手を長く~
~爪先を伸ばして足を長く~
~頭に糸をつけて上へひっぱってね~
花を咲かせてね
いつか
花を咲かせてね('-'*)

体幹.jpg

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